Техніка кидку в дартс, як тренуватися

Якщо вам подобається грати в дартс, але ви не не можете підвищити свою влучність, то ця інструкція саме для вас. У даній статті ми розповімо вам: як поставити правильну техніку кидка, які помилки допускають дартсмени початківці, а також як правильно тренуватися.

Якщо ви ще не купили мішень для дартсу, а також хороші дротики для дартсу, відвідайте каталог Cubes Darts Club.

Основи техніки гри в дартс

Правильна техніка гри в дартс базується на:

• правильній стійці,
• правильному хватові дротика,
• правильному кидку.

Стійка в дартс

Наведемо приклад правильної стійку для правші. Встановіть праву ногу впритул до лінії кидка, ліву ногу поставте трохи позаду (приблизно на ширині плечей), під час кидка ліва нога торкається підлоги носком, а не повністю стоїть на підлозі. Злегка нахиліть корпус в сторону мішені. Ліва рука може бути в різних положеннях (в цій руці зазвичай ви тримаєте запасні дротики), її можна тримати перед собою або прибирати за спину, положення руки за спиною допомагає утримувати баланс, через що не так швидко втомлюється спина. Розгорніть корпус перпендикулярно до мішені правою рукою вперед. Намагайтеся виконувати кидки так, щоб корпус був повністю нерухомим і рухалася тільки рука і кисть. Лівші можуть виконувати всі рекомендацій в дзеркальному відображенні.

Правильний хват в дартс

Насправді такого поняття як правильний хват в грі дартс не існує. Кожен дартсмен тримає дротик по різному, хтось використовує два пальця, хтось три, чотири або навіть всі 5. Під час свого навчання, вам потрібно пройти свій власний шлях до пошуку оптимального положення дротика в руці. Для початку спробуйте класичний хват, як на зображенні:

Зверніть увагу, затискати дротик пальцями не варто дуже сильно, інакше ваша рука швидко втомиться, та й кидки через додаткову напругу будуть не точними. Під час виконання кидка тримайте дротик трохи піднятим (як на фото), для того, щоб траєкторія його польоту була правильною.

Багато дартсменів затискають дротик між великим пальцем і основою вказівного, що робить розташування дротика більш стабільним, тому з часом можна пробувати трохи змінювати положення дротика.

Кидок дротика в дартс

Простий, на перший погляд, процес кидка дротика можна розділити на 5 етапів:

• прицілювання
• замах
• прискорення
• відпускання (випуск)
• завершення (доведення)

Рекомендуємо: додаток для дартс, граємо в дартс онлайн.

Прицілювання і замах

Якщо ви хочете влучати в невеликі за розміром сектори якомога частіше, обов’язково привчите себе прицілюватися. Під час прицілювання, розмістіть дротик перед своїм правим оком і уявіть собі траєкторію його польоту, яка закінчується в потрібній точці, після цього можна переходити до замаху. Спочатку виконати це все буде складно, але з часом все дійде до автоматизму. Після того, як ви прицілилися, зробіть замах. Як правило під час замаху, права рука з дротиком наближається до лиця дартсмена максимально близько, саме від цього положення буде проводиться прискорення.

Прискорення, відпускання, завершення

Під час прискорення, права рука з дротиком починає рухатися від вашого обличчя в сторону мішені, при цьому розгін потрібно робити плавним. Чим більше ви розгинаєте руку, то менш силним має бути хват дротика. Відпускання дротика виконується приблизно тоді, коли рука розігнута на половину, при цьому ваша рука повинна продовжити розгинання. Повне розгинання руки (ви як би проводжає дротик в польоті) і називається завершенням кидка.

Ну а тепер саме час подивитися як виконують кидки професійні дартсмени. Даний ролик потрібно дивитися, надихатися, запам’ятовуючи кожний рух. Спробуйте різні техніки кидка, поки не виберете для себе найбільш підходящий.

Приклад кидків професійних дартсменів

Техніка кидка, хват дротика і стійка Гері Андерсона

Це невелике відео-інструкція, в якому ви можете зблизька побачити техніку хвата і кидка дротика одного з кращих дартсменів в світі Гері Андерсона.

За відео дякуємо каналу Everything Darts.

5 частих помилок дартсменов

В даному відео ви дізнаєтеся про 5 частих помилок, які допускають як початківці, так і досвідчені дартсмени.

1. Третій кидок в русі. Багато дартсменів занадто швидко намагаються закінчити свої кидки, при цьому третій кидок виконується фактично в русі до мішені, щоб забрати дротики. Це призводить до погіршення результативності третього кидка. Для того, щоб не робити таку помилку, виконуйте всі три кидки в повній концентрації, і починайте рух до мішені тільки після того, як останній дротик опинився в мішені.
2. Не комфортний темп гри. Кожен гравець в дартс має свою власну техніку кидка і свій темп. Не в якому разі не намагайтеся підтримувати той темп гри, який вам не підходить, завжди будьте зосереджені саме на своєму темпі і грайте так, як ви це робите зазвичай.
3. Помилка кидка другого дротика. Дуже часто буває, що після невдалого виконання першого кидка (при попаданні в “1” або “5”), ви намагаєтеся зробити невелику поправку в зворотній бік. Ніколи не робіть цього, тому що ця поправка зробить ваш другий кидок також невдалим. Невелика поправка в кидку, здається абсолютно логічною, але в реальності вона відведе ваш дротик надто далеко від “20” сектора. Продовжуйте вашу серію кидків так, як ніби перший кидок був абсолютно вдалим і сфокусуйтеся виключно на “20” секторі.
4. Перемикання на сектор “19”. Дуже часто, коли кидки в сектор “20” закінчуються влученням в “1” або “5”, з’являється непереборне бажання переключитися на сектор “19”. Не робіть цього! Дуже часто проблема зменшення влучності в той чи інший сектор є виключно психологічної, тому якщо в якийсь момент ви перейшли на сектор “19”, обов’язково повертайтеся назад до “20” сектору та налаштовуйте себе на позитивний результат. Перемикайтеся на сектор “19” в тому випадку, якщо кидок в Т20 заблоковані іншими дротиками. Тренувати кидки ви можете в будь які сектора, порада стосується тільки гри в 501.
5. Ви не рахуєте свої очки. Намагайтеся якомога частіше тренуватися з підрахунком очок. Для цього розроблено чимало програм для смартфонів. У додатках як правило є спеціальні ігри, які дозволяють тренувати вашу влучність. Постійний підрахунок очок дозволяє зробити тренування більш якісним і більш цікавим.

5 фішок, які підвищать ваші результати в дартс

1. Вибір правильної позиції при кидку

Для того, щоб вибрати оптимальну позицію для кидка, яка підходить саме вам, виконайте такий експеримент:

Зробіть 100 кидків в 20 сектор вибравши стійку трохи лівіше от центра.
Зробіть 100 кидків в 20 сектор вибравши стійку в центрі.
Зробіть 100 кидків в 20 сектор вибравши стійку трохи правіше від центру.
Підраховуйте свої очки (попадання в 20 – 2 очка, потрапляння в 1 або 5 – 1 очко, повз – 0 очок).

Та позиція, в якій ви набрали найбільше очок є оптимальною для вас!

2. Стабілізуйте свою стійку

Правильна і збалансована стійка в дартс, є основою успішності і влучності. Якщо ви хочете кидати влучно, стійте нерухомо, єдина частина тіла, яка повинна рухатися під час кидка це ваша рука. Будь-які зайві рухи під час кидка, призводять до погіршення ваших результатів.

3. Уявляйте лінію польоту дротика при прицілюванні

Для того, щоб підвищити влучність в дартс, обов’язково навчіться правильно прицілюватися. По-перше, рука з дротиком повинні знаходитися прямо перед вашим обличчям при прицілюванні, а по-друге, обов’язково проводьте уявну лінію від дротика до цільового сектора.

4. Розгинайте руку повністю

Дуже часто дартсмени припускаються грубої помилки під час кидка, яка дуже сильно впливає на стабільність – це не повне розгинання руки. Виконуючи свої кидки, обов’язково повністю розгинайте руку, проводжаючи дротик максимально довго. Після правильного виконання кидка, ваші пальці повинні бути спрямовані вниз, якщо ж після кидка в мішень ваші пальці спрямовані вгору, тоді ваша техніка кидка неправильна.

5. Тренуйтеся в грі проти ботів

У сучасному світі грати в дартс набагато приємніше, тому що нові технології йдуть нам на допомогу, і відчути це може кожен власник смартфона. Для більш ефективних тренувань рекомендується використовувати один зі спеціальних додатків для дартс (рекомендуємо Darts Scoreboard: My Dart Training). Цей додаток дозволяє грати як з реальними гравцями, так і з комп’ютерними ботами. Тренування з ботами дозволить підвищити ваше прагнення вибивати більше очок і додасть інтерес до тренувань в загалі. Додаток прикольно озвучений, має гарний функціонал, тому є невід’ємним помічником.

А ось і сам ролик, в якому описані всі вище зазначені прийоми. За відео спасибі каналу DartCounter.

Автор матеріалу: Раков Геннадій.